As corridas de rua estão mais populares que nunca com inúmeras
competições de estrada e, agora em Allinrace, inaugura-se os 3000 metros de Pista já com novo Ranking, Tudo para todos os atletas!
Os Runners superam-se ou tentam superar-se na distancia mais
popular de estrada (10km) ou como parte da sua preparação para objectivos maiores
(meia maratona e maratona).
Ficamos muito contentes de ver que as organizações de corrida
pensam também nas distancias menos longas mais indicadas para iniciantes que
estão agora muitas vezes inseridas nas corridas de estrada como se vai vendo
pelo crescimento do Ranking Allinrace de 5km estrada.
A Pista
Nós aceitamos desafios e percebemos que, com a organização
do
PNMC podemos trazer novos e regulares runners a experimentar a pista na distancia
de 3000 metros.
Foi esse desafio que nos colocaram e é esse mesmo desafio
que te fazemos.
“
O Challenge 3000 OZ Energia, destina-se a runners que
procurem ter uma experiência de corrida em pista e ter o seu tempo cronometrado
nesta distância.”
O Challenge
“Ao optar pela participação individual nesta iniciativa,
cada participante define o seu desafio, ou seja conseguir correr a distância de
3000 mts num determinado tempo-limite de prova.
Existem vários tempo-limite
pré-definidos, cabendo a cada um, definir o seu desafio em função da avaliação
da sua condição física.”
“A todos os atletas que concluam a sua prova/desafio, será facultado via
e-mail, um diploma e uma tabela de intensidades de treino individualizada e
predição de resultados em competição baseado na fórmula de Jack Daniels (smartrunproject.com).” Ainda para quem quer participar com amigos e/ou familiares
nesta festa da Pista, o “Challenge contempla igualmente uma componente
colectiva, denominada - Team Challenge 3000 OZ Energia - na qual, cada equipa
terá de realizar o desafio definido para cada género.”
As equipas são constituídas por 3 elementos (do mesmo género), cabendo a cada
uma a gestão dos percursos e distâncias a percorrer.
A participação na Estafeta
é aberta independentemente dos seus elementos terem participado ou não nos
Desafios individuais. A estafeta está interdita aos participantes no Desafio
-10 minutos.”
Desafio:
Sub 18 - Desafio de correr os 3 km em menos de 18 minutos
(média 6/km)
Sub 15 - Desafio de correr os 3 km em menos de 15 minutos
(média 5/km)
Sub 12 - Desafio de correr os 3 km em menos de 15 minutos
(média 4/km)
Sub 10 - Desafio de correr os 3 km em menos de 15 minutos
(média 3.20/km)
Não poderíamos deixar de lançar este desafio como uma
notícia importante para todos os
Runners e Atletas que têm agora uma oferta
ainda mais completa no panorama das corridas populares e também na nossa plataforma agora alargada com a Pista.
Vem experimentar.
Allinrace para todos!